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Michael clarke duncan bodybuilding, allgemeinwissen trainieren


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He did not train as a normal bodybuilder however and would only work the big three compound moves squats, bench press and deadlists with barbell curls & close-grip bench-press for arm size. While I enjoy bodybuilding, it's a fallacy to think that just because someone is a bodybuilder, that person must be "healthy. " Looking healthy and muscular doesn't mean that a person is in good health. Michael Clarke Duncan was a big guy, and whether that be in muscle or fat, that's a lot of mass for the heart to pump blood too. At 6’5 he towered most people around him and looked amazingly huge especially in the movie The Green Mile. The 6’5, 300+ pound build made him an imposing figure both in real life and on stage.

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